MÁS VALE PREVENIR EN SALUD ORAL QUE CURAR La gran mayoría de las enfermedades bucodentales se pueden prevenir, evitando así su aparición. Prevenir en salud, incluyendo la salud oral, es muy importante para lograr una mayor calidad de vida, pero también por motivos económicos. ¿PARA QUÉ PREVENIR? MEJORA LA SALUD Prevenir las enfermedades orales, como las caries, enfermedades de los huesos de los maxilares, es muy importante para evitar repercusión en la salud general, ya que hay estudios que demuestran la relación directa que existe entre las enfermedades bucales y  enfermedades de otros tipos, como por ejemplo, las cardiovasculares o la diabetes, entre otras. AUMENTA LA CALIDAD DE VIDA Evitar las enfermedades de salud oral ayuda de forma muy elevada a la mejora de la calidad de vida: menos molestias, menos dolor, mejor imagen y, por lo tanto, mayor autoestima. ¿CÓMO PREVENIR? CON UNA BUENA HIGIENE DENTAL DIARIA Debemos tener

¿LACTANCIA MATERNA O ARTIFICIAL? Escoger entre la lactancia materna y la lactancia artificial es una de las elecciones más importantes que tienen que decidir los padres que van a tener un bebé. Los expertos creen que la leche materna es la mejor opción nutricional para los bebés, pero la lactancia materna puede no ser posible para todas las mujeres. En muchas de ellas, la decisión de dar el pecho o el biberón al bebé se basa en criterios de comodidad, estilo de vida y situaciones médicas específicas. Las organizaciones internacionales de Pediatría, así como la Organización Mundial de la Salud (OMS), recomiendan la lactancia materna como mejor opción para alimentar a un bebé porque le ayuda a prevenir infecciones y alergias y le protege contra distintas patologías crónicas. Siempre que sea posible, se recomienda alimentar a los bebés exclusivamente con leche materna durante los primeros seis meses de vida. LAS

¿Cuáles son los tipos de prótesis que existen? Las prótesis son estructuras o aparatos que sustituyen estética y funcionalmente a los dientes naturales que faltan en la boca. Existen muchos tipos de prótesis y podemos clasificarlos en dos grandes grupos: 1. Prótesis removibles 2. Prótesis fija. Dentro de estas merecen un apartado especial los Implantes dentales. PRÓTESIS REMOVIBLES Son aquellas que pueden ponerse y quitarse, es decir que no están unidas a estructuras bucales sino, simplemente, ancladas en ellas. Mucosoportada Unas son de acrílico, material plástico de color rosa. Este tipo se utiliza cuando existen pocos dientes en boca o no hay ninguno (prótesis completa) y también, cuando los dientes que quedan no están en buenas condiciones para poder soportar la carga de una prótesis más pesada. Se sujetan por adhesión a la encía, por lo que la denominamos mucosoportada. Mucodentosoportadas El otro tipo de prótesis removibles la forman aquellas

Tipos de Cepillos dentales y Técnicas de cepillado Los cepillos dentales son los instrumentos que utilizamos para limpiar, mediante barrido o arrastre, los restos de alimento y la placa adherida a los dientes. Pueden tener diseños diferentes, pero su forma y sus elementos son comunes a todos ellos. El cepillo habitual tiene un mango, un tallo estrecho y una cabeza con una serie de filamentos formando penachos. Estos suelen ser de fibra sintética de nylon, pero existen otras alternativas más sostenibles como los cepillos dentales de bambú con filamentos eco de origen vegetal. La textura de sus filamentos es lo que distingue un tipo de cepillo de otro. Si son suaves tendremos un tipo de cepillo blando y, a medida que va elevando su firmeza, tendremos cepillos medianos o duros. Podemos encontrar, por tanto, diferentes tipos de cepillos dentales que se van a diferenciar, fundamentalmente, por la textura y disposición

Cómo usar correctamente el seda dental La seda dental es un instrumento complementario de la higiene bucal que se utiliza para eliminar la placa bacteriana que se aloja en los espacios interdentales, donde el cepillo no puede penetrar. No sustituye en ningún caso al cepillado, sino que es un método complementario a él.  Tipos de seda dental Para todo ello tenemos diferentes tipos de seda dental: Hilo dental con cera o sin cera Tiene una superficie redondeada. Se usa en personas con espacios interdentales normales. La cinta dental con o sin cera Tiene una amplia superficie plana. En personas con grandes espacios interdentales. Super-floss Es un hilo dental específico para personas con ortodoncia y puentes fijos. Este hilo tiene tres zonas distintas. La primera parte es rígida para poder introducirlo por debajo de los brackets o del puente. Luego tiene otra parte que es más esponjosa para eliminar bien la

¿Cómo cepillar los dientes correctamente? Cepillar los dientes es una práctica de uso habitual y diaria que deberíamos hacer después de las tres comidas principales del día, aunque a veces, por motivos laborales, viajes, etc, es difícil poderlo hacer al mediodía.  Esto no tendrá mayor importancia si realizamos un buen cepillado por la mañana y especialmente por la noche, pues en las horas de sueño es cuando las defensas están más bajas y somos sensiblemente más vulnerables a las caries. La eficacia limpiadora del cepillo de dientes suele durar tres meses. Debemos evitar no alargar mucho más su vida útil, ya que se deshilacha y pierde al completo su poder de arrastre y limpieza.  El cepillo es un instrumento personal e intransferible, ya que puede ser un mecanismo indirecto de transmisión de infecciones. TÉCNICAS PARA CEPILLAR LOS DIENTES Lo importante de un buen cepillado no radica en el tiempo que