
El secreto de una sonrisa para toda la vida
¿Cuál es el secreto de una sonrisa bonita y sana para toda la vida? El secreto de una sonrisa bonita y sana es mantener unos hábitos y una rutina diaria para que tus dientes tengan una salud plena. Aquí te dejamos los pasos que debes seguir para conseguirlo. Pasos para tener una bonita sonrisa para toda la vida Cepíllate los dientes después de cada comida Cepíllate los dientes después de cada comida pero espera 10 minutos ya que la saliva con su alcalinidad ayuda a la digestión y el metabolismo de las comidas. Pasos que debes seguir para cepillarte bien los dientes: 1. Primero cepíllate con el cepillo de dureza media sin mojarlo y sin ponerle pasta. 2. El segundo paso es poner el tamaño de una lenteja de la pasta que utilices sobre el cepillo o bien evitarla poniendo bicarbonato. 3. En tercer lugar, enjuágate con agua de mar